简·诺瓦·瓦尔德内尔（Jan-OveWaldner，又译做扬·奥维·瓦德纳，香港译华拿），男，生于1965年10月3日，瑞典乒乓球运动员。

1982年，在匈牙利首都布达佩斯举行的欧洲乒乓球锦标赛上，瓦尔德内尔获得男子单打亚军。1983年，第一次参加世界乒乓球锦标赛，负于中国的蔡振华。1989年，随瑞典队在团体决赛中以5比0战胜中国队，获得第40届世界乒乓球锦标赛团体冠军，在男子单打决赛中，击败佩尔森获得男子单打冠军。1990年，世界杯乒乓球赛决赛中，战胜中国马文革获得男子单打冠军。1991年，随瑞典乒乓球队获得第41届世乒赛男团冠军。1992年，获得巴塞罗那奥运会乒乓球男子单打冠军，成为瑞典第一个获得奥运会冠军的人，同时成为乒坛首位“大满贯”得主；同年，随瑞典乒乓球队获得世界杯乒乓球团体赛冠军。1993年，随瑞典乒乓球队获得42届世乒赛男团冠军，同时瑞典男队获得世乒赛男团3连冠。1995年，获得欧洲乒乓球12强赛男子单打冠军。1997年5月，在英国曼彻斯特举行的第44届世界乒乓球锦标赛上，击败萨姆索诺夫，获得男子单打冠军。2000年，世乒赛，击败刘国梁，获得男团冠军。2004年，雅典奥运会男单铜牌争夺战，1比4不敌王励勤，获得第四名。2006年，不莱梅世乒赛后，宣布退出国际赛场。2010年，获得瑞典全国锦标赛男单冠军。2016年2月11日，瓦尔德内尔宣告正式退役。

1993年，瓦尔德内尔被评为瑞典年度最佳乒乓球运动员，这是他第4次获这一称号。2017年，获得瑞典年度体育盛典颁发的终身成就奖